DICTIONARY
用語集
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用語集

不眠

夜の寝つきが悪くなり、良質な眠りを維持できないなどの症状のことです。心理的なストレスや身体的な疲れなど、原因は人によってそれぞれ異なるため、改善するためには専門機関への相談が必要です。